हाल ही में अमेरिकी बायोटेक एंटरप्रेन्योर और एंटी-एजिंग विशेषज्ञ ब्रायन जॉनसन (Bryan Johnson) भारतीय मीडिया में सुर्खियों में रहे। वह भारत के मशहूर बिजनेस टाइकून निखिल कामत के पॉडकास्ट ‘WTF’ में शामिल हुए थे, जहां उन्होंने भारत में बढ़ते वायु प्रदूषण और एयर क्वालिटी पर अपने विचार साझा किए।
ब्रायन जॉनसन और WTF पॉडकास्ट का अनुभव
ब्रायन जॉनसन को Zerodha के फाउंडर Nikhil Kamath ने अपने पॉडकास्ट में आमंत्रित किया, जहां उन्होंने भारत में वायु प्रदूषण और स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों पर चर्चा की। ब्रायन ने बताया कि भारत की हवा की गुणवत्ता चिंता का विषय है और इसे लेकर वैश्विक स्तर पर अधिक प्रयासों की आवश्यकता है। बातचीत के दौरान उन्होंने भारत में वायु गुणवत्ता सुधारने के लिए नए उपायों पर भी चर्चा की।
कौन हैं Bryan Johnson?
ब्रायन जॉनसन एक टेक्नोलॉजी एंटरप्रेन्योर, बायोटेक इन्वेस्टर और एंटी-एजिंग तकनीक के प्रमुख विशेषज्ञों में से एक हैं। वह पहले Braintree नामक कंपनी के फाउंडर थे, जिसे 2013 में PayPal ने $800 मिलियन में अधिग्रहण कर लिया था। इसके बाद उन्होंने हेल्थकेयर और बायोटेक रिसर्च में कदम रखा।
उन्होंने Blueprint नामक एक प्रोजेक्ट शुरू किया, जिसका उद्देश्य उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना और शरीर को हमेशा स्वस्थ बनाए रखना है। उन्होंने अपनी डाइट, स्लीप पैटर्न और रोजमर्रा की आदतों को इस तरह से डिजाइन किया है कि उनकी बॉडी एजिंग प्रोसेस को कम कर सके।
एंटी-एजिंग में ब्रायन की रिसर्च और उपलब्धियां
ब्रायन जॉनसन ने उम्र को धीमा करने के लिए एक सख्त दिनचर्या अपनाई है। वह रोजाना 100 से अधिक बायोलॉजिकल टेस्ट करवाते हैं और केवल उन फूड आइटम्स का सेवन करते हैं जो उनके शरीर को जवान बनाए रखने में मदद करें।
उनके एंटी-एजिंग प्रोजेक्ट में निम्नलिखित प्रमुख बातें शामिल हैं:
- ब्लड ट्रांसफ्यूजन: वह अपने बेटे और अन्य युवा डोनर्स से प्लाज्मा ट्रांसफ्यूजन लेते हैं।
- कैलोरी कंट्रोल: उनकी डाइट में एक सख्त कैलोरी-गणना होती है ताकि शरीर को कम से कम उम्र बढ़ने वाले प्रभाव झेलने पड़ें।
- सुप्लीमेंट्स और मेडिसिन्स: वह 100 से ज्यादा सप्लीमेंट्स और दवाइयाँ रोज लेते हैं जो उनकी बॉडी को डैमेज से बचाए रखती हैं।
- सोने और व्यायाम का विशेष प्लान: उनकी नींद और एक्सरसाइज का एक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध प्लान होता है जो उनके शरीर को हमेशा एनर्जेटिक रखता है।
ब्रायन जॉनसन से जुड़े कुछ अनसुने फैक्ट्स
- उनका बॉडी एज 18 साल के युवा जैसा है: उनकी रिसर्च के अनुसार, उनकी बॉडी के ऑर्गन्स की हेल्थ एक 18 साल के इंसान के बराबर है।
- हर साल लाखों डॉलर खर्च करते हैं: वह हर साल लगभग $2 मिलियन (करीब 16 करोड़ रुपये) अपनी हेल्थ मेंटेन करने पर खर्च करते हैं।
- सुबह 6 बजे से पहले नहीं खाते कुछ भी: उनका मानना है कि सूरज निकलने से पहले खाना खाना बॉडी के लिए सही नहीं होता।
- टेस्टोस्टेरोन और ब्लड शुगर को नियंत्रित रखते हैं: उन्होंने एक खास प्लान तैयार किया है जिससे उनकी बॉडी में हार्मोनल बैलेंस हमेशा सही बना रहता है।
- सोशल मीडिया पर एक्टिव रहते हैं: वे अपनी हेल्थ से जुड़े अपडेट्स इंस्टाग्राम और यूट्यूब पर शेयर करते रहते हैं।
क्या भारत की हवा पर उनका बयान महत्वपूर्ण है?
ब्रायन जॉनसन के पॉडकास्ट में दिए गए बयान के बाद कई भारतीयों ने इस मुद्दे पर ध्यान दिया। दिल्ली और मुंबई जैसी जगहों पर वायु प्रदूषण का स्तर कई बार खतरनाक स्तर तक पहुंच जाता है, जिससे लोगों को सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। ब्रायन के इस कदम से यह बहस तेज हो गई कि भारत में एयर पॉल्यूशन को लेकर और ज्यादा सख्त नियमों की जरूरत है।
निष्कर्ष
ब्रायन जॉनसन का भारत में वायु गुणवत्ता को लेकर किया गया बयान और पॉडकास्ट में उनके विचारों ने एक महत्वपूर्ण चर्चा छेड़ दी है। उनकी एंटी-एजिंग रिसर्च और लाइफस्टाइल ने दुनियाभर में लोगों का ध्यान आकर्षित किया है। उनके वैज्ञानिक दृष्टिकोण और जीवनशैली से प्रेरित होकर लोग हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि, भारत में बढ़ते वायु प्रदूषण के बारे में उनकी राय से यह सवाल उठता है – क्या अब समय आ गया है कि भारत इस समस्या को गंभीरता से ले?
आने वाले समय में ब्रायन जॉनसन और उनकी रिसर्च से जुड़े और भी नए तथ्य सामने आ सकते हैं, लेकिन फिलहाल, भारत में उनकी हेल्थ-फोकस्ड चर्चाएं लोगों के लिए एक नई दृष्टि लेकर आई हैं।
